Descargar ebook VITAMINADOS | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB)

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargas gratuitas de libros de kindle para mac VITAMINADOS 9788413441849

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

LIBROS RELACIONADOS: Descargar PDF INVISIBLE link, Download PDF B.P.R.D. Omnibus Volume 4 by Mike Mignola, John Arcudi, Guy Davis, Dave Stewart, Clem Robins, Mike Mignola, John Arcudi, Guy Davis, Dave Stewart, Clem Robins pdf, A Concise Introduction to Robot Programming with ROS2 by Francisco Martín Rico, Francisco Martín Rico on Ipad download pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} A Student's Guide to Rotational Motion by Effrosyni Seitaridou, Alfred C. K. Farris, Effrosyni Seitaridou, Alfred C. K. Farris download link, [PDF EPUB] Download Gisele Bundchen by TASCHEN Full Book read pdf, AMOR PARA NOVATOS (AMOR EN EL CAMPUS 1) IRENE FRANCO ePub gratis here, {pdf download} Resilience and Overcoming Adversity: Thriving in the Face of Challenges pdf, EL DIA QUE MI HIJA ME LLAMO ZORRA leer epub SARA DESIREE RUIZ download link, Download Pdf La cassation : genèse, évolution, méthode et diffusion d'une technique singulière download pdf, Download PDF The Tarot Spellbook: 78 Witchy Ways to Use Your Tarot Deck for Magick and Manifestation by Sam Magdaleno, Sam Magdaleno read pdf,